miércoles, 16 de septiembre de 2020

RECOMENDACIONES DE DESAYUNO SANO PARA EL COLEGIO


Estimadas familias, 

desde el Centro queremos hacerles llegar unas recomendaciones para los desayunos de media mañana que sus hijos e hijas pueden traer al colegio.

Como ya saben,  a través de las diferentes tutorías y especialidades se promueve el fomento  de buenos hábitos diarios, que giran en torno a desarrollar  buena salud , tener buena alimentación, sana y equilibrada y la práctica regular de ejercicio.

Como centro promotor de La Salud, les indicamos las siguientes pautas y le mostramos un ejemplo de "Desayuno saludable". 


- El desayuno debe venir envuelto en bolsa plástica ( mejor de tela ) , fiambrera o tupper.

- Evitar chocolates o bollería industrial.

- Consumir fruta variada.

- El pan y los cereales son un buen aliado para el desayuno.

- No enviar golosinas.

- No están permitidos los envases de cristal por razones de seguridad. 

- Evitar bebidas azucaradas.